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起業のタスクをこなすとき、みなさん大体自宅のテーブルで作業されていませんか？ 自分用のオフィススペースがない方にとってリビングのテーブルって机も兼ねているの思うのですが、作業途中でご飯を作ったり用事などで席を外してさあご飯、となったら、テ...

起業すると、先に成功されている先輩起業家にお会いすることが多々あるかと思います。 先輩に憧れて同じ内容を伝える講師になった方もいらっしゃるのではないでしょうか。 でもある日ふと、 「なんか違うかもしれない・・・」 「この人、こんなこと言う人...

今回は整理いや生理の話です。 「毎月の生理がしんどい」「生理前になるとイライラして人格が変わってしまう」「とにかく眠くて動けない」。 そんなお悩みを持つ方って、意外と多いのではないでしょうか。 なかなか話しにくい話題なのか、リアルで女性同士...

寝る前にたった3分もかからない、ある習慣を続けると、次の日のパフォーマンスが圧倒的に変わる・・・ そんなノウハウをお伝えして2か月。続けてきた方からのその後の様子が届きましたので今回ご紹介いたします。 【寝る前の3分でできる片付けです】 寝る...

スッキリした空間で自分のやりたいことを思いきりやりたい。 そのためにたった1時間で空間の整理が「自分で」出来るようになったら… 人生が変わります！ 【こんなお悩みありませんか】 ・日々いろんなタスクに追われて家事が後回し・後で読もうと思った本...

1月が始まり、新しい手帳を使い始めている方も多いと思います。いろんな手帳の種類や使い方が沢山有って、本当に使用方法って人の数ほどあるんだと思う今日この頃。 「さあ、今年は飛躍の年にするぞ！」 「好きなことリスト100個減らしていこう！」 そんな...