【防災】楽天ふるさと納税で揃えるおすすめ防災用品をまとめてみました

災害大国、日本。

毎年のように大きな災害が起こり、地震、水害、風害など年々被害は大きくなりつつあります。

しかし、必要な防災用品をいざ揃えようと思っても、何がどれだけ必要かわからず手が止まる方も少なくないのではないでしょうか？

そこで今回は、＜防災危機管理者＞の資格を持つ山田が「家族4人」を想定して楽天ふるさと納税を利用して「お得に」「普段から使える」防災用品を中心にご紹介します。

楽天のお買い物マラソンやスーパーセールを利用して、賢くポイ活もできるきっかけに。

今回ご紹介している商品は2023年6月現在のものです。

自治体によって内容や価格の変更がございますことをご了承ください。

楽天ふるさと納税とは

ふるさと納税は、応援したい自治体を選ぶことができる制度です。

寄付による支援をすることで税金の還付や控除を受けられ、さらに特産品などの返礼品がもらえるうれしい仕組みとなっています。

楽天ふるさと納税は、1,500以上の自治体、45万点以上の返礼品を掲載していて、豊富なレビューと充実した人気ランキングが返礼品選びにとってもお役たち。

楽天会員は、買い物と同じ流れで寄付ができポイントがたまるので、お得がたくさん！

詳しくはこちらを参考にどうぞ☟

我が家でも毎年「楽天ふるさと納税」を活用していて、食料品だけでなく防災用品もここでまとめて購入しています。

今回は「家族4人」をモデルケースにして、楽天ふるさと納税の中から「おすすめ防災用品」をいくつかご紹介します。

Amazonで揃えるおすすめ防災用品はこちらをご参考ください☟

楽天ふるさと納税でのおすすめ防災用品

水・飲み物

水は1日1人3Lが必要だと言われています。

家族4人の場合、1日で必要なのが12L、3日分で12×3で36L、7日分で84Lが必要となります。

7日分だと2Lの6本入りが7ケース。

しかし、2Lだけで用意すると、寝込んだ時や避難時には重すぎて持てません。

そのため、2Lと500mlで揃えることをおすすめします。

水 10年保存水 （高知県室戸市）

室戸海洋深層水を100％原料にした10年保存できる水です。

普段の飲料水や赤ちゃんのミルクづくり、内服時の水分にも使えます。

500mlと1.8Lがあります。

白神山地の水 20L×2ケース（青森県西津軽郡鰺ヶ沢町）

ペットボトルのごみを減らしたい方はこちらがおすすめです。

ポリエチレン製のバッグに入った水を段ボールに詰めて、コックをひねるだけで水が出てくる仕様。

日本初の世界自然遺産白神山地で育まれた湧き水を、非加熱製法で詰めています。赤ちゃんも安心して飲める、体に優しい湧き水です。

キャンプにも使えて実用性が高い商品です。

伊藤園 充実野菜 緑黄色野菜ミックス 740g×15本PET （宮崎県川南町）

にんじんを主体に20種類の野菜とりんごなど5種類の果実をミックスした野菜・果実混合飲料。

栄養が偏りがちな災害時に心強い飲料商品です。

ごはんなどの食料品

長期保存できるものも安心ですが、普段食べなれているものを多めに用意して食べきって補充する「ローリングストック」が一番無駄なくおいしく使いきれます。

ご家族でよく食べているものを多く用意するイメージで、保存期間が長いものをご紹介します。

パックご飯 180g×40個 こしひかり（茨城県境町）

茨城県境町産こしひかりを100％使用し、お米の旨みと甘みを守る最上級の精米方法「低温製法」で保管・精米。

レンジで2分、湯せんで18分で食べられます。

1パック180ｇなので食べきりやすいサイズ感。

ローリングストックに最適です。

熊本県産　無洗米 14kg（7㎏×2）（熊本県御船町）

いつも食べるお米を「無洗米」で用意しておくと、ライフラインが止まっても、お水と鍋とカセットコンロがあれば炊き立てご飯が食べられます。

こちらは、楽天の米・雑穀ジャンルのランキング1位のお米でレビューも高評価。

尾西の携帯おにぎり16個セット（宮城県大崎町）

賞味期限5年と長期保存が可能。

アルファ米でできたおにぎりで、水またはお湯を注ぐだけでできあがり。

アルファ米は、炊きたてご飯のおいしさをのがさず急速乾燥したものです。

1食109gで、小腹がすいたときや、少しだけ食べたい時に最適。

鮭、わかめ、五目おこわ、昆布の4種類×4つ入り。

勝太のわかめご飯10ｐ＆米粉クッキー45枚入り2ｐ（新潟県長岡市）

中越地震の体験から「安心して食べられる非常食」を長岡市のものづくり支援事業で開発された商品です。

アルファー米はできあがりが約140ｇと茶碗一杯程度。高齢者や女性、子供でも食べきれるサイズです。

災害時に問題となる食べ残しがなくなり、生ごみ処理の手間がありません。

また、クッキーはアレルギー物質28品目不使用です。

米粉で作った乾パンセット（山梨県都留市）

食物アレルギー特定原材料28品目を使用しないで作った災害備蓄用米粉乾パンです。

乾パンと聞くと、すごく硬くてパサついているイメージがありますが、子供でもかみ砕ける硬さとのこと。

こちらは袋の中で細かく割り砕いて、水分を加えると離乳食にもなるそうで小さいお子さんにも最適。

缶入り（5個入り）×1、袋入り(7個入り）×2の計21個入り。家族4人なら5個は食べられます。

ノンカップ麺詰合せ20食（岐阜県関市）

100％国産小麦使用、化学調味料無添加で、スープまで飲み干せるインスタント麺です。（食料ゴミが出ない優しい仕様）

お湯を注ぎ3分待てば完成。具材もついています。

ねぎ入りそば、きつねうどん、ねぎ入りしょうゆ味、しおやさい味×5食　計20食セット。

私も食べたことがありますが、優しい味付けでおいしかったです。

森永 絹とうふ 12丁＋森永 絹とうふしっかり 12丁 （茨城県常総市）

無菌充填包装により保存料などを使用せず、常温で長期保存できるお豆腐です。

普段の料理や体調を崩した時にもそのまま使える手軽さ。

絹とうふは市販の絹豆腐と同じやわらかさで、絹とうふしっかりは絹と木綿の間のかたさです。

家族によって硬さの好みが分かれるおとうふですが、このセットならどちらの願いも叶います。

我が家もストックを欠かさないローリングストックの1つです。

鮭フレーク 鮭ほぐし しゃけ 1kg（北海道鹿部町）

シャケが小分け200g×5本の瓶に入った常温保存の商品です。

タンパク質が不足しがちな災害時に、おいしく栄養摂取。

そのままのせても混ぜご飯にしても。

大きくほぐした身をしっとりとした食感に仕上げていて、お子様から年配の方までおいしく食べられます。

 アマノフーズ まごころ一杯定番おみそ汁 30食（岡山県里庄町）

お湯を注ぐだけで食べられるフリーズドライのお味噌汁です。

すべて国産野菜のみを使用。

まろやかな味わいの十割糀みそをブレンドし、だしの旨みと香りが引き立つ重ねだし製法で作られています。

なす（3食）ほうれん草（3食）ごぼうと蓮根（3食）豚汁（3食）こまつ菜と大根（3食）なめこ（3食）長ねぎ（3食）しじみ（3食）五種の野菜（6食）と、毎日たべても飽きないラインナップ。

市販されているフリーズドライのお味噌汁の中でも、アマノフーズさんのお味噌汁はダントツにおいしいです。

極旨 ミックスナッツ 1600g 200g ×8（福岡県飯塚市）

アーモンド・カシューナッツ・クルミの3種類が入った無塩のミックスナッツです。

災害時は塩気が強いものが多くなりがちですが、こちらは無塩で食べやすいのがポイント。

ナッツは「食べるプロテイン」「天然のサプリメント」と呼ばれ世界で注目されているスーパーフードです。

個包装なので、個人それぞれで手元で食べられるのも〇。

そのまま食べても、料理やお菓子にいれてもおいしく食べられます。

我が家も無塩のミックスナッツを常備していて、普段からおやつで食べています。

inゼリー エネルギー 12個入り（静岡県三島市）

10秒チャージ！でおなじみのゼリー飲料です。

短時間でエネルギーを補給したいときに、おにぎり1個分のエネルギーを手軽に補給できます。

以前感染症で高熱が出たとき、こちらしか摂取できず本当助かりました。

ここ数年、我が家ではストックを欠かさない商品です。

三島市ではマルチビタミン入りのタイプも用意されています。

ミニッツメイドゼリー 飲料セット（宮城県宮田町）

朝バナナ6個×2、朝マンゴ6個、朝リンゴ6個　計24個入りのミニッツメイドゼリー飲料セットです。

手軽にエネルギー補給とビタミンや食物繊維などの栄養素が取れます。

24個入りなので家族4人なら6個は食べられます。

避難リュックにいれても良いですね。

災害時は気持ちが高ぶって食欲がわかないことも。サッと食べられてのどごしのよいゼリー飲料はおすすめです。

亀田のあられ ・ おせんべい 厳選 詰合A セット（新潟県新潟市）

米菓（18枚亀田のまがりせんべい）、米菓（20枚 ソフトサラダ）、米菓（90g サラダホープ）、米菓（108gハッピーターン）、米菓（200g亀田の柿の種6袋詰）が入ったセットです。

普段からよく見かける、また食べなれているお菓子があることは、災害時の心の安寧につながります。

子供から大人まで楽しめるお菓子の詰め合わせです。

カルビー　スナック菓子 お楽しみ 24袋（茨城県牛久市）　

カルビーポテトチップスを中心に、人気スナックの定番の味や新商品など、仕入れ担当者が厳選した24種のセット。

スナック菓子が大好きな人にはたまらないラインナップとなっています。

いつものお菓子があること。これが災害時にホッと安心感をもたらしてくれます。

これだけあれば、家族4人でもしばらく楽しめるのではないでしょうか。

余談ですが、我が家は好きなポテトチップスの好きな味が違うので、個人的にめちゃくちゃ助かるセットです。

夢の大人買いのようなワクワクが詰まった商品ですね。

グリコ商品15種詰め合わせ（埼玉県北本市）

グリコのおなじみの人気商品15種がはいった詰め合わせセットです。

グリコの箱に入ってお届け。

しかもこの箱は引き出しになっていて、お菓子を出した後にも使える仕様になっています（かわいい！）

ロングセラーのポッキーやプリッツだけでなく、人気の首都圏エリア限定の東京あまざけポッキー入りも入っているとのこと。

どんな味なのか気になりますね！

北本市にはグリコ北本工場があり、毎日ポッキーを約７万箱、プリッツは約５万５千箱製造しているとのこと。

工場見学もできるそうですよ～。

25年保存（非常食）サバイバルフーズ　小缶クラッカーとシチュー2種類の3缶セット(愛知県あま市）

なんと25年の超・長期保存が可能！

クラッカーとフリーズドライ加工食品の備蓄食です。

お湯を注いで5分、水でも10分で本格的なシチューが出来上がります。また、お湯・水なしでそのまま食べられる仕様になっています。

シチューはチキンと野菜の2種類。

調理した時のおいしさはそのままで約7.5食分の内容。

毎年こちらを寄付すれば25年持つ抜群の安心感を得られます。

長期保存の非常食を数年おきに買い替えなくてもいいラクさ。

1つは常備しておきたい非常食の王様です！非常食に迷ったらこれしかない。

日用品・トイレ関連

ダブル5倍長巻きトイレットペーパー(静岡県富士市）

4人家族の約1か月分のトイレットペーパーが1パック4ロールで済む、驚異の5倍巻き！

これで8か月分のトイレットペーパーを確保できます。

コンパクトなので賃貸住宅でも置けるサイズ感。

芯なしですべて使い切れる仕様です。

我が家は再生紙タイプを購入。質感は学校や公共施設のトイレで使われているものと似ています。

質感の良さを求める方は同じ自治体で「パルプ100％」を選ばれるのもおすすめです。

Ｌ99.9手口ふき（ｗ80枚×3個）×16袋 （香川県三豊市）

成分の99.9％が純水でできている手や口拭きウェットティッシュです。

断水時では手拭きやお風呂に入れません。そこにウェットティッシュがあると、全身を清潔に保てます。

小さなお子さんがいるご家庭には、手口拭きは必須アイテム。

子供が大きくなっても、掃除やテーブル拭きなどでも使える汎用性の高い商品です。

防災簡易トイレ100回分セット（大阪市羽曳野市）

1日1人5～7回トイレを使うと統計から、1日1人6回とすると家族4人で24回分/日必要です。

100回分用意することで4日分のトイレは確保できる計算になります。

災害時に必須なのが、水と食料とトイレ。在宅避難時には欠かせないアイテムです

こちらは自宅のトイレにかぶせて使うタイプです。

クリーンズファミリー（10年保存可能・簡易トイレセット30回）（高知県いの町）

自宅のトイレが使えなくても、こちらがあれば安心！

非常時には工具不要で組立て、すぐに簡易トイレとして使用できます。

段ボール一つの状態で長期保存可能（10年）。

トイレットペーパーは真空パックにはいっていて長期保存でかびる心配なし！

必要なものは全て段ボールの中に入っている利便性高い商品です。

電化製品

SunSoaker（サンソーカー） 携帯充電用太陽電池シート（熊本県南関町）

USBポート付の超軽量・畳める11Wタイプのフレキシブル太陽電池シート。

これ1つで、コンセントがない場所や環境でも太陽光でスマートフォンなどの充電が可能になります。

使える機器はスマートフォン、タブレット、iPad、電池パック、Bluetoothスピーカーなど。

厚みわずか1mm(USB端子部分除く)。重さたったの280ｇ！

畳んでほぼA4サイズに収納。場所を取らずビジネスバッグにも入ります。

くるくるまとめる同機能のものもありますが、まっすぐならずに給電しにくいとのことでこちらを推薦。

キャンプや登山、ハイキング、バーベキュー、釣り、ビーチや屋外フェスなどのアウトドア用途にも。

OUTDOOR REPUBLIC 別注キャリー・ザ・サン ミディアム（福井県坂井市）

※2023年7月7日23時59分まで、寄附金額が17,000円から13,000円でお値打ちになっています

紙風船のように膨らませるソーラーランタンです。

上部に内蔵されたソーラーパネルで充電。

サイズ：11 × 11 × 11cm（使用時）はコンパクトなのに明るさは3段階も選べます。

収納時はぺちゃんこになって重さはわずか86g。

キャンプはもちろん、テント泊登山でも気軽に装備に加えられる超軽量LEDランタンです。

やわらかい光とデザインがお子さんにも安心感をもたらしてくれそうな商品です。

LED 多機能 ランタン(岡山県赤磐市)

照明・ラジオ・人感センサー・USBポートなど複数の機能を有したLEDランタン。

ランタン機能としては、照明4段階の輝度選択、照明方向が8種類選択可能。

これ一台で、ラジオAM/FM、オートチューナー機能搭載、スマートフォン2台同時充電可能、人感センサーライト＋アラーム機能も搭載！

充電方法は「USB充電」「ソーラー充電」「手回し充電」の３つが可能で、電源途切れず使い続けられます。

家電製品の廃棄方法については各自治体へお問い合わせください。

楽天ふるさと納税で取り扱いのある容量の大きいポータブル電源は、処分の際メーカー回収をされていないため今回掲載を見送っています（2023年6月時点）

ポータブル電源をお探しの方は、楽天ふるさと納税には掲載されていない「ANKER（アンカー）」「Jackery（ジャクリ）」はメーカ―による回収がされていますのでご参考ください。

防災用品をセット買いしたい人向け

災害に備える非常食セット（発熱材＆トイレ付き）（高知県黒潮町）

大人1人×2日分または大人2人×1日分の必要物品が詰まった防災セットです。

７大アレルゲン（えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生）不使用のグルメ缶詰、アルファ化米、飲料水を発熱材とトイレ付きのセット！

ほかにも、塩ぜよ(黒潮町産天日塩)、スプーン(個包装)×12本、ゴミ袋30L×2枚、固定用シール×2枚、発熱材×2個、簡易トイレセット(消臭機能付き)×2個、ポケットティッシュ×2個まで同梱。

しかも、ダンボールは簡単に作れるトイレとして活用できるという、すべてが防災用品。

「何から揃えていいかわからない」という方向け。家族4人だとこちらを2セット用意で1日分の備えになります。

まずこういうセット品を購入し、家族の好みや使うモノを足していくのも、無駄のない買い物になりますよ。

非常用持ち出し袋 避難セット1人分（宮城県角田市）

アイリスオーヤマが手掛けた1日分の避難リュックです。

避難時にすぐに持ち出すべき必要最低限の備えに特化した、最初の1日間をしのぐためのアイテムが入っています。

リュックサックの中身は…

懐中電灯ランタン、ホイッスル、レインポンチョ、EVAサンダル、アルミシート、アルミブランケット、エア枕、ウォータータンク、携帯トイレ　3個入、ポリ袋　3枚、カッター、ルーペ、防水スマホ袋、使い捨て下着、ポーチ、お薬ケース、タオル、歯ブラシ　3本、綿棒　20本、マスク　3枚、ティッシュ、ラバー手袋、圧縮袋、布テープ、2WAYドライバー、紙皿　3枚、プラカップ　5個、割りばし　3膳、スプーン・フォークセット　1セット、ラップ、アルミホイル、筆記用具セット

ここに500mlペットボトルの水や携帯トイレ、小銭や身分を証明できるコピーなど入れたらバッチリな「はじめの避難リュック」です。

ふるさと納税についての注意点

お得が多いふるさと納税ですが、いくつか注意点があります。

 受けられる還付・税額控除には限度額がある

 地元自治体にふるさと納税をすると返礼品はもらえない

 ふるさと納税の寄附金に関わらず自己負担2,000円は発生する

寄付限度額を調べたうえでの賢い寄付とお買い物を。

そして何より「返礼品はすぐには届かない」。

発送までに1か月かかることも多いです。必要なものは早めに申し込んでおきましょう。

続きは、楽天ふるさと納税のガイドをご参考ください☟

まとめ

いかがでしたか？

普段の楽天のお買い物だけじゃなくて、ふるさと納税の返礼品で日々の備えにつながる商品をご紹介いたしました。

最後に大事なことを1つ。

返礼品は商品によって大量に届くものがあります。

そのため「届いたらどこに置くか」を決めてからの購入を強くおすすめします。

廊下などに置きっぱなしで災害時動線をふさいだり、転倒やけがの原因になっては悲しい限り…。

「ここに置く」とご家族で決めてから購入してみてくださいね！

備えあれば患いなし。

ご家庭それぞれに合った防災用品を備えるきっかけになることを心から願っています。