【防災】楽天ふるさと納税で揃えるおすすめ防災用品をまとめてみました

災害大国、日本。

毎年のように大きな災害が起こり、地震、水害、風害など年々被害は大きくなりつつあります。

しかし、必要な防災用品をいざ揃えようと思っても、何がどれだけ必要かわからず手が止まる方も少なくないのではないでしょうか？

そこで今回は、＜防災危機管理者＞の資格を持つ山田が「家族4人」を想定して楽天ふるさと納税を利用して「お得に」「普段から使える」防災用品を中心にご紹介します。

楽天のお買い物マラソンやスーパーセールを利用して、賢くポイ活もできるきっかけに。

今回ご紹介している商品は2024年1月現在のものです。

自治体によって内容や価格の変更がございますことをご了承ください。

楽天ふるさと納税とは

ふるさと納税は、応援したい自治体を選ぶことができる制度です。

寄付による支援をすることで税金の還付や控除を受けられ、さらに特産品などの返礼品がもらえるうれしい仕組みとなっています。

楽天ふるさと納税は、1,500以上の自治体、45万点以上の返礼品を掲載していて、豊富なレビューと充実した人気ランキングが返礼品選びにとってもお役たち。

楽天会員は、買い物と同じ流れで寄付ができポイントがたまるので、お得がたくさん！

詳しくはこちらを参考にどうぞ☟

我が家でも毎年「楽天ふるさと納税」を活用していて、食料品だけでなく防災用品もここでまとめて購入しています。

今回は「家族4人」をモデルケースにして、楽天ふるさと納税の中から「おすすめ防災用品」をいくつかご紹介します。

Amazonで揃えるおすすめ防災用品はこちらをご参考ください☟

楽天ふるさと納税でのおすすめ防災用品

水・飲み物

水は1日1人3Lが必要だと言われています。

家族4人の場合、1日で必要なのが12L、3日分で12×3で36L、7日分で84Lが必要となります。

7日分だと2Lの6本入りが7ケース。

しかし、2Lだけで用意すると、寝込んだ時や避難時には重すぎて持てません。

そのため、2Lと500mlで揃えることをおすすめします。

水 10年保存水 （高知県室戸市）

室戸海洋深層水を100％原料にした10年保存できる水です。

普段の飲料水や赤ちゃんのミルクづくり、内服時の水分にも使えます。

500mlと2Lがあります。

500mlを2ケース(1ケース8000円×2＝寄付額16000円）、2Lを5ケース（1ケース6500円×5＝寄付額32500円）用意すると、家族4人1週間分の水（84L）の確保ができます。

白神山地の水 20L×2ケース（青森県西津軽郡鰺ヶ沢町）

ペットボトルのごみを減らしたい方はこちらがおすすめです。

ポリエチレン製のバッグに入った水を段ボールに詰めて、コックをひねるだけで水が出てくる仕様。

日本初の世界自然遺産白神山地で育まれた湧き水を、非加熱製法で詰めています。赤ちゃんも安心して飲める、体に優しい湧き水です。

キャンプにも使えて実用性が高い商品です。

伊藤園 充実野菜 緑黄色野菜ミックス 740g×15本PET （宮崎県川南町）

にんじんを主体に20種類の野菜とりんごなど5種類の果実をミックスした野菜・果実混合飲料。

栄養が偏りがちな災害時に心強い飲料商品です。

ごはんや麺類などの主食になるもの

長期保存できるものも安心ですが、普段食べなれているものを多めに用意して食べきって補充する「ローリングストック」が一番無駄なくおいしく使いきれます。

ご家族でよく食べているものを多く用意するイメージで、保存期間が長いものをご紹介します。

パックご飯 180g×40個 こしひかり（茨城県境町）

茨城県境町産こしひかりを100％使用し、お米の旨みと甘みを守る最上級の精米方法「低温製法」で保管・精米。

レンジで2分、湯せんで18分で食べられます。

1パック180ｇなので食べきりやすいサイズ感。

ローリングストックに最適です。

熊本県産　無洗米 14kg（7㎏×2）（熊本県御船町）

いつも食べるお米を「無洗米」で用意しておくと、ライフラインが止まっても、お水と鍋とカセットコンロがあれば炊き立てご飯が食べられます。

こちらは、楽天の米・雑穀ジャンルのランキング1位のお米でレビューも高評価。

尾西のごはん《和風・洋風》アルファ米12個（宮城県大崎町）

賞味期限5年と長期保存が可能。

アルファ米は、炊きたてご飯のおいしさをのがさず急速乾燥したものです。

五目ごはん100g×3、わかめごはん100g×3、ドライカレー100g×3、チキンライス100g×3の和風と洋風ごはんのセットです。

勝太のわかめご飯10ｐ＆米粉クッキー45枚入り2ｐ（新潟県長岡市）

中越地震の体験から「安心して食べられる非常食」を長岡市のものづくり支援事業で開発された商品です。

アルファー米はできあがりが約140ｇと茶碗一杯程度。高齢者や女性、子供でも食べきれるサイズです。

災害時に問題となる食べ残しがなくなり、生ごみ処理の手間がありません。

また、クッキーはアレルギー物質28品目不使用です。

米粉で作った乾パンセット（山梨県都留市）

食物アレルギー特定原材料28品目を使用しないで作った災害備蓄用米粉乾パンです。

乾パンと聞くと、すごく硬くてパサついているイメージがありますが、子供でもかみ砕ける硬さとのこと。

こちらは袋の中で細かく割り砕いて、水分を加えると離乳食にもなるそうで小さいお子さんにも最適。

缶入り（5個入り）×1、袋入り(7個入り）×2の計21個入り。家族4人なら5個は食べられます。

ノンカップ麺詰合せ20食（岐阜県関市）

100％国産小麦使用、化学調味料無添加で、スープまで飲み干せるインスタント麺です。（食料ゴミが出ない優しい仕様）

お湯を注ぎ3分待てば完成。具材もついています。

ねぎ入りそば、きつねうどん、ねぎ入りしょうゆ味、しおやさい味×5食　計20食セット。

私も食べたことがありますが、優しい味付けでおいしかったです。

おかずやスープ類など

森永 絹とうふ 12丁＋森永 絹とうふしっかり 12丁 （茨城県常総市）

無菌充填包装により保存料などを使用せず、常温で長期保存できるお豆腐です。

普段の料理や体調を崩した時にもそのまま使える手軽さ。

絹とうふは市販の絹豆腐と同じやわらかさで、絹とうふしっかりは絹と木綿の間のかたさです。

家族によって硬さの好みが分かれるおとうふですが、このセットならどちらの願いも叶います。

我が家もストックを欠かさないローリングストックの1つです。

鮭フレーク 鮭ほぐし しゃけ 1kg（北海道鹿部町）

シャケが小分け200g×5本の瓶に入った常温保存の商品です。

タンパク質が不足しがちな災害時に、おいしく栄養摂取。

そのままのせても混ぜご飯にしても。

大きくほぐした身をしっとりとした食感に仕上げていて、お子様から年配の方までおいしく食べられます。

 アマノフーズ まごころ一杯定番おみそ汁 30食（岡山県里庄町）

お湯を注ぐだけで食べられるフリーズドライのお味噌汁です。

すべて国産野菜のみを使用。

まろやかな味わいの十割糀みそをブレンドし、だしの旨みと香りが引き立つ重ねだし製法で作られています。

なす（3食）ほうれん草（3食）ごぼうと蓮根（3食）豚汁（3食）こまつ菜と大根（3食）なめこ（3食）長ねぎ（3食）しじみ（3食）五種の野菜（6食）と、毎日たべても飽きないラインナップ。

市販されているフリーズドライのお味噌汁の中でも、アマノフーズさんのお味噌汁はダントツにおいしいです。

uchipac レトルトおかず 13品目セット（兵庫県西宮市）

野菜は全て国産の野菜を使用、調理工程においてアミノ酸系調味料や、食品添加物は不使用の安心調理。

防災の備蓄食にも、忙しいときのプラス一品にも。

あじの南蛮漬け、サバの味噌煮、鮭の塩焼き、ロールキャベツ、照り焼きチキン、牛丼の具、豚バラ軟骨、煮込みハンバーグ、竹の子と野菜の炊き合わせ、ごぼうとニンニクの土佐煮、肉じゃが、具だくさんの卯の花、千切り大根煮のセットです。

室戸のこだわりおでんセット 【地場産野菜使用】（５袋） 400g×5袋（高知県室戸市）

地元の高知県産野菜だけでなく、土佐清水産宗田鰹節や室戸すじ青のり、黄金虚空蔵生姜、土佐ジローの卵をつかったおでんがレトルトパウチになっています。

中身は、たまご、大根、人参、ちくわ、ごぼ巻、こんにゃく、てんぷらというラインナップ。

電子レンジでも湯せんでも温められ、スタンドパウチの袋で、アウトドアでも器を必要としません。

つゆまで呑めるレトルトおでんです。

inゼリー エネルギー 12個入り（静岡県三島市）

10秒チャージ！でおなじみのゼリー飲料です。

短時間でエネルギーを補給したいときに、おにぎり1個分のエネルギーを手軽に補給できます。

以前感染症で高熱が出たとき、こちらしか摂取できず本当助かりました。

ここ数年、我が家ではストックを欠かさない商品です。

三島市ではマルチビタミン入りのタイプも用意されています。

お菓子類

極旨 ミックスナッツ 1600g 200g ×8（福岡県飯塚市）

アーモンド・カシューナッツ・クルミの3種類が入った無塩のミックスナッツです。

災害時は塩気が強いものが多くなりがちですが、こちらは無塩で食べやすいのがポイント。

ナッツは「食べるプロテイン」「天然のサプリメント」と呼ばれ世界で注目されているスーパーフードです。

個包装なので、個人それぞれで手元で食べられるのも〇。

そのまま食べても、料理やお菓子にいれてもおいしく食べられます。

我が家も無塩のミックスナッツを常備していて、普段からおやつで食べています。

亀田のあられ ・ おせんべい 厳選 詰合A セット（新潟県新潟市）

米菓（18枚亀田のまがりせんべい）、米菓（20枚 ソフトサラダ）、米菓（90g サラダホープ）、米菓（108gハッピーターン）、米菓（200g亀田の柿の種6袋詰）が入ったセットです。

普段からよく見かける、また食べなれているお菓子があることは、災害時の心の安寧につながります。

子供から大人まで楽しめるお菓子の詰め合わせです。

カルビー　スナック菓子 お楽しみ 24袋（茨城県牛久市）　

カルビーポテトチップスを中心に、人気スナックの定番の味や新商品など、仕入れ担当者が厳選した24種のセット。

スナック菓子が大好きな人にはたまらないラインナップとなっています。

いつものお菓子があること。これが災害時にホッと安心感をもたらしてくれます。

これだけあれば、家族4人でもしばらく楽しめるのではないでしょうか。

余談ですが、我が家は好きなポテトチップスの好きな味が違うので、個人的にめちゃくちゃ助かるセットです。

夢の大人買いのようなワクワクが詰まった商品ですね。

グリコ商品15種詰め合わせ（埼玉県北本市）

グリコのおなじみの人気商品15種がはいった詰め合わせセットです。

グリコの箱に入ってお届け。

しかもこの箱は引き出しになっていて、お菓子を出した後にも使える仕様になっています（かわいい！）

ロングセラーのポッキーやプリッツだけでなく、人気の首都圏エリア限定の東京あまざけポッキー入りも入っているとのこと。

どんな味なのか気になりますね！

北本市にはグリコ北本工場があり、毎日ポッキーを約７万箱、プリッツは約５万５千箱製造しているとのこと。

工場見学もできるそうですよ～。

日用品・トイレ関連

ダブル5倍長巻きトイレットペーパー(静岡県富士市）

4人家族の約1か月分のトイレットペーパーが1パック4ロールで済む、驚異の5倍巻き！

これで8か月分のトイレットペーパーを確保できます。

コンパクトなので賃貸住宅でも置けるサイズ感。

芯なしですべて使い切れる仕様です。

我が家は再生紙タイプを購入。質感は学校や公共施設のトイレで使われているものと似ています。

質感の良さを求める方は同じ自治体で「パルプ100％」を選ばれるのもおすすめです。

Ｌ99.9手口ふき（ｗ80枚×3個）×16袋 （香川県三豊市）

成分の99.9％が純水でできている手や口拭きウェットティッシュです。

断水時では手拭きやお風呂に入れません。そこにウェットティッシュがあると、全身を清潔に保てます。

小さなお子さんがいるご家庭には、手口拭きは必須アイテム。

子供が大きくなっても、掃除やテーブル拭きなどでも使える汎用性の高い商品です。

防災簡易トイレ100回分セット（大阪市羽曳野市）

1日1人5～7回トイレを使うと統計から、1日1人6回とすると家族4人で24回分/日必要です。

100回分用意することで4日分のトイレは確保できる計算になります。

災害時に必須なのが、水と食料とトイレ。在宅避難時には欠かせないアイテムです

こちらは自宅のトイレにかぶせて使うタイプです。

クリーンズファミリー（10年保存可能・簡易トイレセット30回）（高知県いの町）

自宅のトイレが使えなくても、こちらがあれば安心！

非常時には工具不要で組立て、すぐに簡易トイレとして使用できます。

段ボール一つの状態で長期保存可能（10年）。

トイレットペーパーは真空パックにはいっていて長期保存でかびる心配なし！

必要なものは全て段ボールの中に入っている利便性高い商品です。

電化製品

SunSoaker（サンソーカー） 携帯充電用太陽電池シート（熊本県南関町）

USBポート付の超軽量・畳める11Wタイプのフレキシブル太陽電池シート。

これ1つで、コンセントがない場所や環境でも太陽光でスマートフォンなどの充電が可能になります。

使える機器はスマートフォン、タブレット、iPad、電池パック、Bluetoothスピーカーなど。

厚みわずか1mm(USB端子部分除く)。重さたったの280ｇ！

畳んでほぼA4サイズに収納。場所を取らずビジネスバッグにも入ります。

くるくるまとめる同機能のものもありますが、まっすぐならずに給電しにくいとのことでこちらを推薦。

キャンプや登山、ハイキング、バーベキュー、釣り、ビーチや屋外フェスなどのアウトドア用途にも。

ソーラー ランタン(和歌山県海南市)

レトロでやさしいひかりのソーラーライト。太陽光に当てるだけで最大6時間の自動点灯が可能。

太陽光で発電するタイプで、電池不要のエコ仕様。USB給電も可能。

日中の充電時は自動で明かりが消えて、夜間は自動で点灯します。

家電製品の廃棄方法については各自治体へお問い合わせください。

楽天ふるさと納税で取り扱いのある容量の大きいポータブル電源は、処分の際メーカー回収をされていないため今回掲載を見送っています（2024年1月時点）

ポータブル電源をお探しの方は、楽天ふるさと納税には掲載されていない「ANKER（アンカー）」「Jackery（ジャクリ）」はメーカ―による回収がされていますのでご参考ください。

防災用品をセット買いしたい人向け

防災グッズ充実セット（1人用）（愛知県あま市）

避難時にすぐに持ち出すべき必要最低限の備えに特化した、最初の1日間をしのぐためのアイテムが入っています。

リュックサックの中身は…

1.防災リュック（20Lサイズ）×1個
2.光る蓄光ホイッスル×1個　※リュック外側に付属
3.トツピタ（大サイズ・4枚入り）×1個
4.接触冷感マスク（ふつうサイズ）×1個
5.マスクセット×1個
6.トイレONE（3枚入り）×1個
7.目かくしポンチョ×1個
8.軍手×1個
9.ポケクリン×1個
10.エイドチーム2×1個
11.レインコート×1個
12.ハイブリッドレスキューシート×1個
13.ふく温泉（5年備蓄）×1個
14.タオル×1個
15.防災用エアーマットGOLON×1個
16.防滴ダイヤルランタン×1個
17.胎内高原の水×1本（5年保存）

ここに携帯トイレ、小銭や身分を証明できるコピーなど入れたらバッチリな「はじめの避難リュック」です。

ふるさと納税についての注意点

お得が多いふるさと納税ですが、いくつか注意点があります。

 受けられる還付・税額控除には限度額がある

 地元自治体にふるさと納税をすると返礼品はもらえない

 ふるさと納税の寄附金に関わらず自己負担2,000円は発生する

寄付限度額を調べたうえでの賢い寄付とお買い物を。

そして何より「返礼品はすぐには届かない」。

発送までに1か月かかることも多いです。必要なものは早めに申し込んでおきましょう。

続きは、楽天ふるさと納税のガイドをご参考ください☟

まとめ

いかがでしたか？

普段の楽天のお買い物だけじゃなくて、ふるさと納税の返礼品で日々の備えにつながる商品をご紹介いたしました。

最後に大事なことを1つ。

返礼品は商品によって大量に届くものがあります。

そのため「届いたらどこに置くか」を決めてからの購入を強くおすすめします。

廊下などに置きっぱなしで災害時動線をふさいだり、転倒やけがの原因になっては悲しい限り…。

「ここに置く」とご家族で決めてから購入してみてくださいね！

備えあれば患いなし。

ご家庭それぞれに合った防災用品を備えるきっかけになることを心から願っています。