【iHerb】リピ買い必須!アイハーブのおすすめ15アイテムをご紹介(サプリ、食品、スキンケア)

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世界185ヶ国以上で利用されている最大級のコスメ・サプリメント通販「iHerb(アイハーブ)」。

日本では市販されていない製品も多く取り扱っており、リーズナブルな価格で高品質なアイテムが購入できます。

私も2023年にアイハーブデビューしてから、豊富すぎる商品と成分にすっかり魅了され、毎月購入するほどハマっています!

アイハーブはアイテム数が莫大にあるなかから商品を探すのは楽しい一方で、何を選べばいいのか迷って大変なことも。

そんなときこそ、購入者のレビューを参考にして「探さない賢いお買い物」をしたいですよね。

今回はアイハーブで実際に私が購入して使ってみて良かったものを厳選したアイテムをご紹介します。

アイハーブはじめてさんも、リピーターさんもお買い物の参考になりましたら嬉しいです。

ぜひ最後までご覧ください。

掲載した情報は2024年1月現在のものです。

目次

iHerbって何?

出典:アイハーブ

アイハーブ(iHerb)は、アメリカを拠点とする自然派・オーガニック製品のECサイトです。サプリメント、コスメ、食品、日用雑貨などを販売しており、世界185か国以上で利用できます。

アイハーブでは、1,500種類のブランドからなる4万点以上の商品を販売しています。信頼できるブランドを厳選して取り扱っているため、品質の高い商品を手に入れられるのが魅力です。また、日本では未発売のアイテムを手に入れることができるのも特徴です。

アイハーブは日本語にも対応しており、セールやクーポンも随時発行されたり、購入額15,500円以内なら関税や輸入消費税もかかりません。会員費や年会費などもありません。

Amazonや楽天市場のように会員登録(登録は無料)すれば誰でも購入することができます。

●送料
6,000円以上で送料無料。15,500円以上になると関税や手数料などがかかる

●支払い方法
クレジットカード、PayPal、Pay-easy、コンビニ決済、Google Pay

初回購入時はお得に購入できます

やまだ

初回購入は全品20%オフになるのでお値打ちに購入のチャンスです!

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ではこれからおすすめ商品をご紹介していきますね♪

【iHerb】おすすめサプリメント

Life Extension, ツーパーデイタブレット

マルチビタミン&ミネラルのサプリメント。

1日2カプセルで、体が必要とするビタミンやミネラルを推奨栄養所要量(RDA)の対象となるほとんどすべての成分を満たしている優れものです。

いろいろ単品で揃えるより、複合されたものを摂取する方が忙しい現代人にはコスパもタイパも良し。

私も毎日飲んでいます(内服すると尿の色が黄色くなるのでそれだけご留意を)。

やまだ

最初のサプリメントに最適です♪

アイハーブサイトでなくても購入可能☟(若干割高です)

②Nature’s Way, Chlorofresh(クロロフレッシュ)、濃縮クロロフィル、50mg、ソフトジェル90粒

クロロフレッシュ

パラサイトクレンズ」を行おうと検索していた時に知ったこちらの商品。

レビューで「口臭や加齢臭がなくなった」とあったのですが、私の場合、汗をかいても汗臭さを感じず、お通じの匂いが激減してびっくり!

お通じ特有のあの匂いが感じない…。それだけでもすごい変化です。

更年期障害世代になると、体臭が一時的に強くでるそうでこちらのサプリで大分落ち着いたとの感想もありました。

内服するとお通じは濃い緑色になります。

体の中の不要物の排出と不快な匂いの改善に効果的なサプリメントです。

やまだ

体から出る匂いはこれで解消♪

③Nature’s Way, パウダルコ、内樹皮、1,090 mg、植物性カプセル180粒

カンジダクレンズ」で検索するとヒットしたこちらのサプリメント。

カンジダに起因する症状の改善だけでなく、喉からはじまる風邪症状の緩和や、婦人系の病気にも効果があるそう。

実際、カンジダクレンズ中に定期的に内服してみたところ、かゆみや腹部膨満感などの症状がよくなったことを実感できました。

パウダルコは南アメリカで古くから健康のために愛用されているそうです。

喉がイガイガするときに飲むと、ひどくならずに過ごせるので大変重宝しています。

腸の除菌や天然の抗生物質といわれる「パウダルコ」をご家庭に常備はいかがでしょうか。

やまだ

お守り的なサプリでおすすめです♪

④NOW Foods, オレガノオイル、ソフトジェル90粒

オレガノは、スパイシーで芳香のある料理用ハーブ。

オレガノの代表的な効能として、抗菌・殺菌作用や、消化器系の不調の緩和があるそう。

こちらもカンジダクレンズを検索していた時に効果があるものの一つでヒットしまして、内服してみたところ「スルっとお通じが出る」という嬉しい効果が感じられました。

抗生物質を取ることで腸内バランスが崩れ、リーキーガッドや抗生物質が効かない耐性菌などをつくってしまうと追われていますが、抗生物質の副作用を心配する事なく利用できるオレガノオイルは、真菌性皮膚炎症やガンジダ、ヘルペスなどの感染症に安全で大変有効な治療方法の1つとも言われています。

抗菌作用や抗酸化作用があるため、お肌の健康や老化防止にもお役たちのサプリメントです。

やまだ

体のなかからきれいになれる天然の抗生物質です

Yerba Prima, Great Plains(グレートプレインズ)、ベントナイト、体の中からキレイに、60粒+八重山クロレラ、200mg、300粒

左:ベントナイト 右:八重山クロレラ

お通じでお悩みならこちらの組み合わせはいかがでしょうか。

ベントナイトは毒素や老廃物を吸収し、クレイ(泥)からミネラルを取り入れることもできる。クロレラは体内の脂肪と結合して体内のカビを除去。

デトックス(解毒)とアレルギー症状の改善にも効果できる組み合わせだと知り、一日一回起床後すぐもしくは寝る前に内服しています。

おかげでほぼ毎日、お腹すっきりを感じられるほどお通じがよく出るようになりました。

ベントナイトがすごいのはデトックス効果が強いため、他の内服の効能まで薄めてしまうことだそうで、「ほかの内服後2時間はこちらを内服しないように」という注意書きがあるようです。

リキッドタイプのベントナイトもあります。こちらのカプセルよりさらに効果を感じやすいようですが、ドロッとした食感で個人的には続けづらかったので、カプセルで飲めるこちらを内服しています。

やまだ

いいお通じですっきり快適な毎日に♪

⑥Natrol, メラトニン、さらに濃縮、5 mg、60タブレット

「最近寝つきが悪い…」「寝るまでに時間がかかる」と悩んでいた時に「メラトミン」が睡眠導入に効果があるとのこと。

こちらを購入し飲んでみると、1粒で15分ほどで眠くなり朝までぐっすり眠れて感動しました。

日によっては効きすぎて翌朝ぼんやりしてしまうので、ピルカッターで半分に割って飲むと1時間もしないうちに自然と眠たくなります。

メラトミンは睡眠を誘うだけでなく、抗酸化作用によって細胞の新陳代謝を促進、疲労回復や病気の予防や老化防止など効果があるそう。

メラトミンの摂取量は1日10mgまで。

また、アイハーブでの購入では1回の注文につきメラトミンサプリは1つしか購入できない決まりがあるのでご留意ください。

寝つきが悪い…という方は試してみてはいかがでしょうか。

やまだ

健康に良質な睡眠は不可欠です♪

※同商品をAmazonなどECサイトで取り扱いなし(2024年1月現在)

⑦(別記事あり)Kroeger Herb Co, ヨモギキット、5本セット

腸内にいる寄生虫駆除を行う「パラサイトクレンズ」で使うサプリメントが一式揃ったセットです。

昨年初めてこちらのサプリを使って寄生虫駆除を行いましたが、体質も体感もかなり改善するなど効果を感じられました。

普段使いに飲むものではなく、期間限定で内服するものになります。

どのように内服するのかはこちらに詳しく記載しています。

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やまだ

なんか体が調子悪い…そんな時は検討してみてください♪

※同商品をAmazonなどECサイトで取り扱いなし(2024年1月現在)
単品ではAmazonにあります。

⑧(別記事あり)Pure Essence, Candex(カンデックス)、ベジカプセル+NOW Foods, カンジダサポート、ベジカプセル

ひどい腹部膨満感で悩んでいた時に「腸カンジダが影響しているかも」という記事を見かけ、カンジダ菌を減らすためにいろいろなサプリメントと食事療法を試しました。

カンジダ菌に効果がある組み合わせとして「カンデックス」と「カンジダサポート」が定番なようで、実際内服してみましたが月単位で腹部などの不快症状が改善していき、陰部のかゆみや体のダル重さもほぼなくなって効果を感じられました。

カンジダクレンズについてはこちらに詳しく体験談を記載しています☟

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全身に不調をもたらすといわれるカンジダ菌を減らすために、内服と食事制限で改善してみるのはいかがでしょうか。

やまだ

4か月カンジダクレンズやって本当に楽になりました…!


「大容量120粒」Pure Essence社 Candex(カンデックス)120粒
【iHerb】カンジダサポートを見る

NOW Foods カンジダサポート 90粒 ベジカプセル ナウフーズ Candida Support 90vegcapsules
【iHerb】おすすめの食品

⑨California Gold Nutrition, フーズ – ダークチョコレート、ナッツ、シーソルトバー、Gold Bar(ゴールドバー)、12個

ダイエット中の1日のおやつのカロリーは200キロカロリーが目安だそうですが、こちらは1本190キロカロリーと大変優秀。

ナッツがざくざくで、よく噛むので1本で満足感も得られます。

食物繊維7g、植物性タンパク質6gも含有。

友達にもおすそ分けしましたが大変好評で購入者続出のチョコバーです。1箱12本入りです。

やまだ

グルテンフリーで人工着色料、香料、甘味料、保存料不使用!

楽天市場には「ワイルドブルーベリー&アーモンド チューイーグラノーラバー」の取り扱いがありました☟


カリフォルニアゴールドニュートリションゴールドバーダークチョコレートナッツシーソルトバー12バー14オンス40g各、牛乳フリー、卵フリー、魚フリー、グルテンフリー、甲殻類フリー、大豆フリー、小麦フリー、CGN California Gold Nutrition Gold Bar Dark Chocolate
NOW Foods, リアルフード、Cocoa Lovers(ココアラバーズ)、オーガニックココアパウダー、340g(12オンス)

オーガニックのココアパウダー。

市販のココアが甘すぎて添加物も気になったのでこちらを購入。

こちらのココアにはちみつやアガぺシロップを入れて、自分好みの甘さでおいしくいただいています。

お菓子作りにも最適で、粒子が細かくとても扱いやすいです。

ココアパウダーを使った米粉チョコパウンドケーキ☺
やまだ

安心して楽しめるココアです♪

⑪Wholesome Sweeteners, オーガニックハニー、454g(16オンス)

オーガニックでフェアトレード認証のはちみつです。有害な除草剤や抗生物質は不使用で安心の商品。

上のオーガニックココアに入れる砂糖代わりに購入してみたところ、自然な甘みでコクがあり癖がないので、料理にも使うようになりました。

キャップ、チューブが優秀で液だれしないのが本当に快適!

この便利さを知ると、リピート買いしたくなりますよ。

やまだ

味もいいしコスパも最高♪

【iHerb】おすすめのスキンケアや生活用品

⑫Advanced Clinicals, ビタミンC、エイジングケア*美容液、52ml(1.75液量オンス)

パラベンフリー、敏感肌用のビタミンCの美容液です。

朝の洗顔の後に化粧水→こちらの美容液を1スポイト分塗っています。

トロっとしたテクスチャーで、無香料派の私でも気にならないさわやかな香りです。

キメが整う感じで、使い始めてから肌をほめられることが増えました。

顔のシミが薄くなった人もいるそうで、気長に使ってみようと思います。

驚くべきは内容もさることながら、価格が「1300円」程度と激安‼

刺激も少なくて気持ちよく使えるビタミンC美容液です。

やまだ

毎朝のルーティンにかかせないアイテム♪

⑬Advanced Clinicals, ヒアルロン酸、インスタント スキンハイドレーター、1ポンド(16オンス)

プロ仕様のヒアルロン酸(保水成分)含有でパラベンフリー。

ほぼ香りもなく、全身に使えるボディクリームです。

加齢のせいか季節のせいか、一時期肌の乾燥でかゆみを伴う湿疹ができまくり、ステロイド塗布でなんとか…。

それから入浴後タオルで体を拭いた後にこちらのクリームを「お風呂場の中で」塗るようにしています。

時間がたつとサラッとした感じに変わるので、服にべたつくこともなく快適です。

やまだ

首の裏までしっかり保湿お忘れなく!


アドバンスド クリニカルズ ヒアルロン酸 クリーム 454g (16 oz) Advanced Clinicals Hyaluronic Acid Cream 美容クリーム スキンケア コスメ 潤い 保湿 化粧品

⑭NutriBiotic, ビーガンGSEグレープフルーツ種子エキス、濃縮液、118ml(4液量オンス)

アイハーブでおすすめ商品を探すと必ず出てくるこちらの商品。

効果が多岐にわたり書ききれないほどあるのですが、

「のどのうがい」「歯磨き粉の代わり」「コップ一杯の水に10滴落として胃腸症状改善」「皮膚に塗布すると湿疹が治る」「カンジダ菌の増殖抑制」

暮らしにも使えるそうで、「野菜洗浄」「拭き掃除の水に数滴落として除菌」「加湿器の中に数滴落として使う」などマルチユースなアイテム。

グレーフルーツ由来なので、苦みはありますが水に落とせば気にならない程度。

我が家ではうがいとカンジダ菌抑制のために大活躍です。

やまだ

とにかくすごいアイテムです!←語彙力


NutriBiotic ヴィーガン GSE 【 iHerb アイハーブ 公式 】 ニュートリバイオティック グレープフルーツ種子 グレープフルーツ エキス サプリメント サプリ 植物性 濃縮液 液体 リキッド 118ml

⑮NOW Foods, ソリューションズ、XyliWhite(キシリホワイト)歯磨きジェル、フッ化物無添加、リフレッシュミント、181g(6.4オンス)

天然キシリトールを主成分とする、フッ化物を使用しない歯磨きジェルです。

あわあわする歯磨き粉より、ジェル状のものがよくて購入。

少量でも口腔内のブラッシングに十分で、着色もつきにくく歯の白さをキープしやすいのもお気に入りです。

市販の歯磨き粉より2倍量でなんとお値段417円!(アイハーブサイトでの価格)

コスパも効果もよくて毎日の歯磨きにお役たちです。

アイハーブサイトではこちらのレビューが68000件越え!大人気商品です。

やまだ

講師業は歯が命♪

まとめ

サクラさん

日本にはない商品があって面白いですね~!

毎日バランスの良い食生活を心掛けていても、なかなかすべての成分を摂取するのは難しいもの。

そんなときは、アイハーブのサプリメントや生活用品を取り入れてみてはいかがでしょうか。

この機会にぜひ、皆さんもお気に入りを見つけてみてくださいね♪

やまだ

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